Čo na obed cez týždeň? Výber najlepších receptov, na ktorých si pochutí celá rodina
30. 3. 2022
5 min. čítania
Zdroj: pixabay.com
Chystáš nákupný zoznam a nevieš, čo variť na obed cez týždeň? Nechaj sa inšpirovať desiatkami chutných receptov na Tastelist.sk. Vybrali sme hlavné jedlá, ktoré nie sú náročné na prípravu, no u malých aj veľkých majú vždy úspech.
Varenie cez týždeň sa zvyčajne nesie v duchu jednoduchosti. Času nie je nazvyš, preto to chce dobrý nápad. Ak nechceš variť stále dookola to isté, pozri si nasledujúce recepty, z ktorých sa ti podarí vyskladať jedálniček aj na niekoľko týždňov dopredu!
🥔Čo na obed cez týždeň? ZEMIAKY
Zemiaky sú v slovenských kuchyniach všeobecne veľmi obľúbenou potravinou. Obed cez týždeň môže mať napríklad podobu francúzskych zemiakov, granadíru, ale aj zemiakových placiek. Svojou chuťou potešia tiež v kombinácii s karfiolom alebo brokolicou – spoločne zapekané v jednej mise.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VvGgG5U-L1TrsFMePxVI/bbdabb850143b75244ccec1d906ffb13.jpg "Francúzske zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/214ab0d09db8b52a6f8ffc65098973.jpeg "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou")
Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou
Ak máte chuť na zdravé zapekané zemiaky, skúste pridať brokolicu, ktorá je veľmi zdravá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QJgki-H2gDGpQTRKekCs/4512beab3034facb2a3028f507f2c5a0.jpeg "Zemiaky plnené hubami, camembertom, cibuľkou a šunkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5C0OIoG2Xv7rTpIxXa23/1906f4227ce9711b358258eda2726e46.jpeg "Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou")
Zapečené zemiaky s vajíčkom a šunkou
Jednoduchý, chutný obed alebo aj teplá večera. Suroviny môžete kombinovať, pridať čokoľvek podľa chuti. Množstvo surovín pridajte podľa chuti a podľa toho, koľko porcií pečiete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DjmvqQNvCx-Q3VRnQHWP/1e731fc87b42628b16528f19e5ca41f7.jpg "Granadír so slaninkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OuLhJaEBlmL9YBaInJYG/81951f6db5797a86c35c1b8e01d2bf44.jpeg "Prekladané zemiaky")
🍚Čo na obed cez týždeň? RYŽA
Ak najbližšie dostaneš chuť na ryžu, nemusíš ju pripraviť iba ako prílohu k mäsu. Čo tak rizotové variácie (každý týždeň inak), plnená paprika alebo koložvárska kapusta? Tieto chutné jedlá nezostanú bez povšimnutia a zjedia sa skôr, ako stihnú vychladnúť. S naším postupom Ako uvariť ryžu budeš mať navyše návod na prípravu dokonalej ryže vždy po ruke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/PdaSz2djvKGpAua_4ioc/5d8aec06851969ea30541ed65a108b79.jpeg "Rizoto s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/s80N3iqwiQ3rYCD6sdjy/c856b9b7453930dc159fd36b5d487d.jpeg "Krémové a šťavnaté hubové rizoto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rZUZvKXUvR-gc7DZdzXA/71c3fb073e8b53c71a2023c80708b58f.jpg "Zeleninové rizoto s hubami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IGfv64FZQZuSPU5Iapcm/c224133211a2ea84cc80b4561a051e60.jpeg "Rizoto s medvedím cesnakom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yKd7Kp4tdWSmxUUYxxZS/772543e992bbf724e44458ed34df4b03.png "Tradičná koložvárska kapusta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/sb8odfxEW7TEHmoaCLLc/cf59d1c18f1e091d39db929aca252d.jpeg "Klasická plnená paprika")
Klasická plnená paprika
Najlepšia plnená paprika v paradajkovej omáčke, podľa receptu mojej babičky. Plnená paprika v paradajkovej omáčke je výborný obed, ktorý zasýti celú rodinu.
🍗Čo na obed cez týždeň? KURACIE MÄSO
Aj recepty z kuracieho mäsa majú svoje stabilné miesto v obedových menu. Prečo je tomu tak? Kuracie prsia a vykostené stehná sú časovo nenáročné na prípravu, preto už do necelej hodinky budú kuchyňou rozvoniavať nielen šťavnaté kuracie prsia, ale aj kurací perkelt, kuracie soté či kuracie stehná pečené priamo s prílohou. Okrem tradičných domácich receptov zahviezdi kuracie mäso aj v čínskej alebo indickej kuchyni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/novow9LXRx_K0J6e9IJ3/62d3f4e8e0a0c2875bfcae2bbc3751.jpeg "Kura na šampiňónoch")
Kura na šampiňónoch
Výborné a jednoduché jedlo pre milovníkov húb. Na tomto mäsitom jedle s hubami si určite pochutnáte. Veľmi rýchly a jednoduchý recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nimLFGScEPSZi3ET394x/707d5048735c0df3b6cfb37c38d78b03.jpeg "Kuracie stehná s cesnakovo-parmezánovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/26q_qhH4xCdgEX6Eki4D/0a13a37d48cb3b8ce2145ed8d7fb2ae0.jpeg "Kuracie soté so zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g29DiaagZCKLNMtnvy7r/ba2214e9814de070c986025dd28dbb18.jpeg "Kurací perkelt")
Kurací perkelt
Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
- TIP: Pre viac inšpirácie pozri našu kategóriu Kuracie mäso s viac ako stovkou overených receptov.
🍛Čo na obed cez týždeň? MÄSO NA ŠŤAVE
Hľadáš recept na výdatný obed? Máme tu niečo pre milovníkov lahodného mäsa na šťave podávaného s ryžou, knedľou, cestovinami alebo zemiakmi. Netreba sa báť dlhej prípravy. Bravčové nakrájané na tenké plátky alebo kúsky zmäkne v šťave pekne rýchlo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2v-IXuJS3_kkzmZyd3lm/2bc5bf2d646dfb7caeff3b61baa4cc.jpeg "Bravčové karé na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8ZQSNTgZhWuO4K9bUF2t/839bb1c0211a1ca4955ae6af8d40de.jpeg "Korunovačné kura")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZH0OxqDKK43cm_ONJNV0/60dcfeb35672defcbaaacb99b27e2d8b.jpeg "Bravčové plece na šťave")
Bravčové plece na šťave
Tento recept je nenáročný na prípravu a môže sa podávať s ryžou, cestovinami alebo zemiakovou kašou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IYeP8lh5mXPvqtK3p9ER/722b9b8d80a4c87490b0a983370c39.jpeg "Bravčový perkelt na smotane s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/28mM-QiJjA2TKc4GISle/b9f37a47dedb3b3923abe0ebd307419f.jpg "Segedínsky guláš")
Segedínsky guláš
Za mňa jednoznačne ten najlepší recept na segedínsky guláš, s ktorým sa so mnou podelila moja babička.
🍝Čo na obed cez týždeň? CESTOVINY
Cestoviny zbožňujeme pre ich rozmanitosť. Čo si budeme nahovárať - takisto aj pre ich jednoduchú a nenáročnú prípravu. Špagety s mletým mäsom a paradajkovou omáčkou, penne so syrovou omáčkou, krémové tagliatelle so šampiňónmi. Už sa zbiehajú slinky? Obed z cestovín môže byť hotový už do polhodinky a rovnako chutný a výdatný, ako keby si varenie vyžiadalo hodiny nášho času. Dôležité sú totiž správne kombinácie. Výborné recepty z cestovín preto nesmú chýbať ani medzi našimi obedovými tipmi!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/x2VNT0NyLcvvDUYwsgWE/78f5ab0e22f0d7fea2f5f1dee317ec00.jpeg "Šampiňónovo - špenátové penne")
Šampiňónovo - špenátové penne
Vegetariánske, rýchlo hotové. Potrebovala som použiť mascarpone, ktoré mi ostalo. Použila som ho do omáčky namiesto syra. Omáčka nebola hustá ako so syrom, ale chuťovo super, asi budem do omáčok častejšie používať mascarpone 🤨.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4LxcITyByke9SCp_4FFa/3fff2c5c3d2047a3416c03e48afd2c73.jpeg "Špagety s mletým mäsom")
Špagety s mletým mäsom
Boloňské špagety milujú všetci, tento recept je veľmi jednoduchý a pri tom úžasne chutný.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/u61seplzWYmF1U7CEZGO/3e6efe6e6b95067b53b2d19886d0ad23.jpeg "Zapekané cestoviny s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxtov_tQT6EwrHHtSx7t/19a12cae5ce2bdab771d3c75ce3a5db9.jpeg "Krémové tagliatelle so šampiňónmi")
Krémové tagliatelle so šampiňónmi
Krémové cestoviny, opäť tip na rýchly obed alebo aj teplú večeru, chutia výborne. V nevegetariánskej verzii môžete pridať opečenú slaninku, bacon.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/w6oGphlBFJsrmJst-JAT/ed8ec7cc837e190416280e247cc6c0c5.jpeg "Penne s nivovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fxADeCJWriV90EHlkSj8/5ee9bf7c8769b1ab9baa946abebf96.jpeg "Zapekané gnocchi v cottage omáčke")
- TIP: Pre viac inšpirácie pozri našu kategóriu Cestoviny s desiatkami rozmanitých receptov.
🥧Čo na obed cez týždeň? SLADKÉ RECEPTY
Ktorý deň vyhradiť pre sladký obed? Je u vás doma tradične zvykom sladká streda alebo piatok? Načo hľadať limity, ak máš chuť na sladké buchty, šišky, palacinky alebo šúľance, smelo do prípravy. Bude to stáť za to! Z receptov na Tastelist.sk vyberáme tie najlepšie recepty na sladký obed.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/muwllnIYqnH05mF76Hos/653ebbd01ceae33b3680a3985f1da022.jpg "Palacinky s jahodovým džemom")
Palacinky s jahodovým džemom
Jednoduchý recept na rýchle jahodové palacinky, keď príde chuť na sladké
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/A60AJSLS9P2G6voUn198/580c196f4264ceac3f4a874f0b63e918.jpeg "Kysnuté buchty plnené slivkovým lekvárom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yEwuWJpK9prGkJq_AbrI/1b9b59f36f601ff18bb9df9d5822f7e3.jpeg "Buchty na pare")
Buchty na pare
Poriadne domáce buchty na pare plnené slivkovým lekvárom, preliate maslom a posypané kakaom 👌🏼🤤
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/A2uk04gk8s50XXv-lBAj/42f48285cfb8119f70e3f528b4dce0.jpeg "Šišky plnené nutellou")
Šišky plnené nutellou
Šišky plnené nutellou Moje tretie šišky v živote, mali doma úspech, tak si ich sem uložím. Ak sa vám ľúbia, uložte si recept na neskôr a určite vyskúšajte 🤗.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JXLJcUPnmU-3MtXIMMO-/70618792d91f5159dcfeb44d51e33b4a.jpeg "Makové šúľance od babičky")
Makové šúľance od babičky
Šúľance zo zemiakového cesta a polohrubej múky s bohatou posýpkou maku a cukru. Najlepšie makové šúlance, ktoré si môžete pripraviť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/k6G7DMecKgX2zRa8d4IC/b4668f22f7a44b519d3521ffc6d7969d.jpeg "Lekvárové perky so zemiakového cesta")
